Knackige Bohnen mit Ingwer & Knoblauch

Habt ihr schon mal Bohnen mit Ingwer & Knoblauch in Kokosöl gegessen? Hier gibt es ein einfaches und leckeres Rezept zum Probieren 😉 Zutaten: 500 g Grüne Bohnen 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 3 cm Ingwer, frisch 2 EL Sojasauce, helle 1 EL Kokosöl (z.B. https://naturapotheke.online/oelmuehle-solling-bio-kokosoel-im-buegel-glas-1000ml/) Salz und Pfeffer 1 Zweig Bohnenkraut Zubereitung: Bohnen putzen und in…

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Veganer Vleischsalat

Bist du Veganer, hast früher gerne Fleischsalat gegessen und möchtest nicht drauf verzichten? Oder isst du immer noch Fleisch, möchtest aber mal einen veganen Fleischsalat probieren? Dann findest du hier das passende Rezept. Vielen Dank an Eva-Maria für das kreative Rezept! Zutaten: 4 Veggi-Wiener 3 EL Egg-Free-Mayo 1 kl. Glas Cornichons die Hälfte des Gurkensaftes…

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Das heilende Bewusstsein: Wunder und Hoffnung an den Grenzen der Medizin

Rätselhafte Heilung Ist es denkbar, dass Menschen gesund werden, weil ihnen ein Heiler die Hände auflegt? Kann Hypnose körperliche Erkrankungen beeinflussen? Ist es möglich, dass Patienten in Träumen den Weg zur ihrer Genesung finden? Kann die Wissenschaft erklären, was bei Spontanheilungen von Krebspatienten geschieht? Sind die Wunder von heute das Wissen von morgen? Das Buch…

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Impfen bis der Arzt kommt. Wenn Pharmakonzernen Profit über Gesundheit geht

Nach der Pandemie ist vor der Pandemie. Jährlich warnen Medien und Behörden vor immer neuen gefährlichen Krankheiten, gegen die wir uns unbedingt impfen lassen sollen. Was steckt hinter diesem Trend? Begründete Sorge um die Gesundheit der Bevölkerung oder Profitgier der Pharmakonzerne? Der international renommierte Experte für Impfschäden Dr. med. Klaus Hartmann legt als Insider die…

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Tee gegen Angstzustände

Der Tee unterstützt eine Psychotherapie bei akuten Angstzuständen. Wer sich bei einer leichteren Angstproblematik den Weg zum Therapeuten sparen möchte, kann es zunächst mit diesem Tee versuchen. Er sollte mindestens über zwei Wochen, bis zu 3x täglich getrunken werden. Zutaten: 40 g Pfefferminze 20 g Baldrian 20 g Hopfenzapfen Zubereitung: Die Kräuter gut miteinander vermischen….

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Haselnuss-Ingwer-Schnitten

Hier eine leckere vegane Süßigkeit für zwischendurch. Zutaten: 100 g Kandierter Ingwer (https://naturapotheke.online/kandierter-ingwer/) 140 g Puderzucker 175 g Vegane Butter (https://naturapotheke.online/vegane-butter/) 250 g Mehl 70 g Gehackte Haselnüsse 1 Limette 1 Prise Salz Zubereitung: Den Ingwer in kleine Stückchen schneiden und etwa 1 EL für die Dekoration beiseite legen. Den restlichen Ingwer mit 60 g…

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Vegane „Butter“

Vegane Butter Zutaten: 150 ml Hanf- oder Leinöl 50 g Kokosfett (z.B. https://naturapotheke.online/oelmuehle-solling-bio-kokosoel-im-buegel-glas-1000ml/) 2 EL Sojamilch Prise Salz Prise Kurkuma Zubereitung: Zunächst das Kokosfett schmelzen. Danach alles zusammen geben und mixen bis eine geschmeidige Masse entsteht. Das Ganze nun für eine Stunden in den Kühlschrank stellen und erneut mixen (diesmal etwas länger). Die Masse in eine…

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Goldbraune Kartoffeltaler

Wer kennt sie nicht? Die leckeren Reibekuchen von Mama! Hier ein einfaches Rezept zum selbst Hand anlegen… Zutaten: 500 g Kartoffeln 50 g Mehl 1/2 TL Salz 80 g Kokosöl (z.B. https://naturapotheke.online/oelmuehle-solling-bio-kokosoel-im-buegel-glas-1000ml/) Pfeffer Muskatnuss Zubereitung: Kartoffeln schälen und in gar kochen. Noch heiß durch eine Kartoffelpresse drücken und auskühlen lassen. Die Kartoffelmasse einmehlen, salzen und gut…

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Meersalz-Nasenspray

Nasenspray ist ganz leicht selbst herzustellen. Mit ein paar Minuten „Arbeit“ könnt ihr bares Geld sparen! 🙂 Zutaten: 1 l Wasser 9 g Meersalz Sprühflasche (Apotheke) Herstellung: Ganz wichtig ist, dass steril gearbeitet wird, damit das Nasenspray keimfrei bleibt. Das Wasser wird aufgekocht und das Salz hinzu gegeben. Gut verrühren, bis sich das ganze Salz…

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100% natürlicher Bio Tomaten Ketchup

Hier ein Rezept für ein selbstgemachtes  Tomatenketchup ohne chemische Zusatzstoffe! Sie werden den Unterschied zu einem gekauften Ketchup merken und es in Zukunft nur mehr selbst machen. Zutaten: 4 Mittelgroße BIO-Strauchtomaten 2 BIO-ROMA Tomaten 100g BIO-Rohrzucker 100g Passierte BIO-Tomaten (selbst im Mixer passieren) 2 Tl BIO-Paprika edelsüß 1 Tl Himalajasalz 2 BIO-Chilis 2 El Olivenöl…

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Veganer Vanilletraum-Kuchen im Schokomantel

Mal wieder Lust richtig zu sündigen? Vielen Dank an Coach-Lemmi für das tolle Rezept! Zutaten: 50 ml Kokosöl (z.B. https://naturapotheke.online/oelmuehle-solling-bio-kokosoel-im-buegel-glas-1000ml/) 300 g Bio Vollrohr Zucker 3 Pck. Bio Vanillezucker 2 Pck. Bio Backpulver 4 gr El. Soja Naturjoghurt 700 g Bio Vollkornmehl 300 ml Soja-Reis Milch 50 g Bio Mandelblätchen 50g Speisestärke 2 Bio Vanille Stangen…

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Vegane Blaubeer-Muffins

Nein, Veganer müssen nicht auf leckere, süße Naschereien verzichten! Hier ein Rezept für leckere Blaubeer-Muffins. Vielen Dank an Coach Lemmi für das tolle Rezept. Zutaten: 25 ml Kokosöl (z.B. https://naturapotheke.online/oelmuehle-solling-bio-kokosoel-im-buegel-glas-1000ml/) etwas Kokosöl zum ausfetten der Muffinform (wenn keine Silokonform vorhanden) 150 g Bio Vollrohr Zucker 2 Pck. Bio Vanillezucker 1 Pck. Bio Backpulver 350 g Vollkornmehl…

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Rote Bete Nudeln

Rote Bete helfen dem Körper dabei, den Blutdruck zu regulieren. Damit haben sie einen präventiven Einfluss auf einen möglichen Herzinfarkt. Hier gibt es ein leckere Rezept mit Roten Beten. Zutaten: 500 g Rote Bete 1 Zwiebel 250 ml Gemüsebrühe 2 TL Himbeer-Essig (https://naturapotheke.online/himbeer-kraeuter-essig/) 1 Prise Rohrzucker 1 EL Meerrettich 100 ml Sojasahne 400 g Nudeln…

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Karottengrün-Pesto

Karottengrün enthält mehr als sechsmal so viel Kalzium und mehr als dreimal so viel Vitamin B2 wie die Karotte selbst. Daher kann es getrost auf dem Teller, statt im Mülleimer landen. Verarbeitet zu einem Pesto, verleiht es der Pasta einen ungewöhnlichen, aber leckeren Geschmack. Zutaten: 1 Bund Karottengrün 2 Zehen Knoblauch 2 Getrocknete Tomaten Handvoll…

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Apfeltee

Der selbstgemachte Apfeltee hilft unter anderem bei Erkältungen, kann aber auch kalt als vitaminreicher Durstlöscher genossen werden. Zutaten: 6 große Äpfel 2 Bio-Zitrone 1 Liter Wasser Etwas Zimt Etwas Anis Etwas Fenchel Zubereitung: Die Äpfel waschen, Kerne entfernen und in Stücke schneiden. Danach mit dem Saft von den Zitronen begießen. Nun das Wasser aufkochen, die…

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