Selbstgemachter Rachenspray gegen Halsweh Die Zeit für Erkältungen kommt jedes Jahr auf uns zu. Zum Glück gibt es verschiedene ganz natürliche Methoden die Beschwerden zu lindern, bzw. vorzubeugen. Der hausgemachte Halsspray ist eine davon. Dazu benötigen Sie: 100ml Wasser 50 Tropfen Propolis 10g Ingwer (getrocknet und gemahlen) 10g Zimt (getrocknet und gemahlen) Abrieb der Schale ½ Zitrone (unbedingt…
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Zimtschnecken
Lust auf leckere vegane Zimtschnecken? Zutaten: Für den Teig: 500 g Mehl 150 g Zucker 125 g Alsan-Margarine (Alnatura) 30 g Hefe 250 ml Hafermilch 2 El Sojamehl mit 6 El Wasser zu einer geschmeidigen Masse verrühren (dient als Eiersatz) 1 Prise Salz Für die Füllung: 40 g Alsan-Margarine 1 TL Zimt 50 g Zucker…
Kinderpunsch
Wenns draußen kalt wird freuen sich Kinder, so wie auch einige Erwachsene über einen aromatischen Kinderpunsch. Dieses Rezept auf der Basis von selbstgemachtem Apfeltee schmeckt nicht nur jung und alt wunderbar, es ist auch äußerst bekömmlich und gesund. Zutaten: 500 ml Apfeltee (https://naturapotheke.online/apfeltee/) 150 ml Apfelsaft 8 Nelken 1 Stange Zimt 1 Zitrone 1/2 Orange…
Zwetschgen-Zimt-Marmelade
Pflaumen (Zwetschken) – Zimt Marmelade Eigene Marmelade zu machen ist für viele nichts neues. Aber habt ihr auch dieses Rezepte schon mal ausprobiert? Zutaten: 1500 g Zwetschgen 500 g Gelierzucker 1 TL Zitronensäure 1 EL Zimt 1 Msp. Gemahlene Nelken 1 TL gehackte Nüsse nach Wahl 1 Prise Kardamom Zubereitung: Zwetschgen halbieren und ohne Wasserzugabe…
Anislikör
Anislikör Dieser selbstgemachte Anislikör hilft bei Husten, Blähungen und der Milchbildung. Darüber hinaus schätzen ihn viele wegen seines würzigen Geschmacks. Zutaten: 20 g Sternanis 20 g Anis 15 g Fenchelsamen 10 g Koriander 0,5 Stange Zimt 1 Zitrone (Schale) 150 g Kandiszucker, brauner 0,7 L Schnaps (z.B. Korn) Zubereitung: Die Gewürze zerstoßen und die Zitrone…
Würziger Herbstpunsch
Diese Variante eines alkoholfreien Punsch wärmt von innen und ist obendrein äußerst gesund! Zutaten: 2 Orangen 8 ganze Gewürznelken 1,5 l Apfelsaft 1 Zimtstange ¼ TL gemahlene Muskatnuss 3 EL Zitronensaft 500 ml Ananassaft Zubereitung: Die Orangen mit den Nelken spicken und etwa 30 Minuten im vorgeheizten Backofen (180 °C) backen. Den Apfelsaft und Zimt…
Apfeltee
Der selbstgemachte Apfeltee hilft unter anderem bei Erkältungen, kann aber auch kalt als vitaminreicher Durstlöscher genossen werden. Zutaten: 6 große Äpfel 2 Bio-Zitrone 1 Liter Wasser Etwas Zimt Etwas Anis Etwas Fenchel Zubereitung: Die Äpfel waschen, Kerne entfernen und in Stücke schneiden. Danach mit dem Saft von den Zitronen begießen. Nun das Wasser aufkochen, die…