Zusammen mit der „Butter des Waldes“ bringt der Kürbis Gesundheit und Geschmack auf den Teller! Zutaten: 750 g Kürbis 2 El Kokosöl (z.B. https://naturapotheke.online/oelmuehle-solling-bio-kokosoel-im-buegel-glas-1000ml/) 1 El frische Korianderblätter 1 El frische Minze 2 Tl süße Chilisauce 1 rote Zwiebel 2 Tl Balsamessig 1 Tl feiner, brauner Zucker Salz 1 Avocado Rezept: Den Kürbis halbieren und entkernen,…
Autor: Thomas
Beifuß-Fußbad
Früher war der Beifuß eine sehr wichtige Heilpflanzen. Sie wurde bei Hämorrhoiden, Epilepsie, Nervenleiden und Schwindsucht eingesetzt. Ein Fußbad hilft bei kalten und ermüdeten Füßen, sowie Kopfschmerzen, die durch Verkrampfungen entstehen. Zutaten: 3 Handvoll Beifuß (frisch oder getrocknet) 250 ml Kaltes Wasser Zubereitung: Drei handvoll des frischen oder getrockneten Kraut wird mit kaltem Wasser angesetzt…
Orangen-Safranreis
Reis gibt es in den verschiedensten Variationen. Hier das Rezept für einen fruchtigen Safranreis mit Orangen. Zutaten: 150 g Langkornreis 100 g Vegane Butter (https://naturapotheke.online/vegane-butter/) Wasser Salz 1 Orange 60 g Gehackte Mandeln 120 g Rosinen 100 g Zucker 1 Msp Safran Zubereitung: Die Butter in einem Topf erhitzen und den Reis darin etwa fünf…
Blumenkohl mit Tomaten
Hier ein Rezept für ein knackiges, gesundes Mittagessen! Zutaten: 2 Zwiebeln 2-3 Knoblauchzehen 2 El Vegane Butter (https://naturapotheke.online/vegane-butter/) 250 g Tomaten 2 Tl getrockneter Oregano 1 Prise Zimt 600 g Blumenkohl 3 El Kokosöl (z.B. https://naturapotheke.online/oelmuehle-solling-bio-kokosoel-im-buegel-glas-1000ml/) Zitronensaft Salz& Pfeffer Zubereitung: Zwiebeln in Ringe schneiden, Knoblauch fein würfeln. Die Butter in einem Topf erwärmen und Zwiebeln und…
Fenchelsuppe
Gesunde Fenchelsuppe mit Fenchelsamen Der Fenchel wurde 2009 zur Heilpflanze des Jahres gekürt. In ihm stecken viele Inhaltsstoffe die ihn nicht nur bekömmlich, sondern auch äußerst gesund machen. Für diese Fenchelsuppe verwende wir die Samen, es gibt natürlich auch Varianten mit frischem Fenchel. Zutaten: 1 kg Salatgurken 1 Zwiebel 40 g Vegane Butter (https://naturapotheke.online/vegane-butter/) 1/3…
Kirschkuchen mit Nüssen
Veganer Kirschkuchen ohne Ei Die gemahlenen Nüsse in diesem Sauerkirschkuchen sind das gewisse Etwas. Überzeugt euch selbst! Zutaten: 300 g Mehl 100 g Gemahlene Nüsse 1 Prise Salz 1 Prise Zimt 1 Päckchen Vanillezucker 150 g Zucker 250 g Vegane Butter (https://naturapotheke.online/vegane-butter/) 750 g Sauerkirschen, entsteint Zubereitung: Mehl auf ein Küchenbrett sieben und in die…
Das MMS Handbuch: Gesundheit in eigener Verantwortung
Es ist schon eine spannende Geschichte wie MMS von einem Goldsucher im Dschungel von Guyana entdeckt wurde, aber noch spannender ist was im Laufe der Zeit mit den Menschen passiert ist, die „verrückt“ genug waren es auszuprobieren. Oft wurden Sie für Ihren Mut mit der Heilung Ihrer Krankheiten belohnt. Und wir reden hier nicht „nur“…
Kürbis-Pommes
Kennt ihr schon die rohköstlichen Kürbis-Pommes? Nein? Dann wird es aber höchste Zeit! 🙂 Zutaten: 1 Kürbis (Hokkaido) 1 Prise Kreuzkümmel Currypulver 150 ml Kokosöl (z.B. https://naturapotheke.online/oelmuehle-solling-bio-kokosoel-im-buegel-glas-1000ml/) Meer-Salz Pfeffer aus der Mühle Rezept: Den Kürbis zunächst halbieren, entkernen und waschen. Nun den Kürbis in Streifen schneiden. Den Backofen auf 180° vorheizen, die Kürbisstreifen auf ein großes…
Vegane Kräuterbutter
Kräuterbutter vegan. Auch Veganer müssen beim Grillen nicht auf eine leckere Kräuterbutter verzichten. Zutaten 250 g Vegane Butter (https://naturapotheke.online/vegane-butter/) 100 g Kräuter (z.B. Petersilie, Schnittlauch, Dill) 1 Knoblauchzehe 5 Tropfen Zitronenöl 5 Tropfen Kokosöl (z.B. https://naturapotheke.online/oelmuehle-solling-bio-kokosoel-im-buegel-glas-1000ml/) Pfeffer Meersalz Zubereitung Zunächst erwärmen wir die Butter (z.B. im Wasserbad), bis sie weich wird und geben sie in einen…
Zwetschgen-Zimt-Marmelade
Pflaumen (Zwetschken) – Zimt Marmelade Eigene Marmelade zu machen ist für viele nichts neues. Aber habt ihr auch dieses Rezepte schon mal ausprobiert? Zutaten: 1500 g Zwetschgen 500 g Gelierzucker 1 TL Zitronensäure 1 EL Zimt 1 Msp. Gemahlene Nelken 1 TL gehackte Nüsse nach Wahl 1 Prise Kardamom Zubereitung: Zwetschgen halbieren und ohne Wasserzugabe…
Birnen in Rotwein
Eingelegte (pochierte) Birnen in Rotwein sind besonders schmackhaft. Hier zeigen wir euch in wenigen Schritten, wie es geht. Zutaten: 2 Birnen 1/2 Stangen Zimt oder Zimtpulver etwas Zitronensaft 200 ml Rotwein 3 EL Zucker Zubereitung: Die Birnen schälen, halbieren und die Kerne entfernen. Danach mit dem Zitronensaft beträufeln. Rotwein, Zimt und Zucker in einem Topf…
Anislikör
Anislikör Dieser selbstgemachte Anislikör hilft bei Husten, Blähungen und der Milchbildung. Darüber hinaus schätzen ihn viele wegen seines würzigen Geschmacks. Zutaten: 20 g Sternanis 20 g Anis 15 g Fenchelsamen 10 g Koriander 0,5 Stange Zimt 1 Zitrone (Schale) 150 g Kandiszucker, brauner 0,7 L Schnaps (z.B. Korn) Zubereitung: Die Gewürze zerstoßen und die Zitrone…
Aloe-Vera Gel
Das Aloe Vera Gel kann zur allgemeinen Hautpflege und gegen Verletzungen, sowie Verbrennungen benutzt werden. Es eignet sich auch hervorragend gegen Sonnenbrand, Mückenstiche oder Bienenstiche. Gewinnung des Gels: Schneiden Sie ein Aloe-Vera-Blatt ab. Zunächst tropft eine gelbe Flüssigkeit aus dem Blatt, die nicht verwendet werden kann, da sie ist leicht hautreizend ist. Das ist das …
Bananen-Erdnuss-Shake
Frisches und gesundes aus dem Mixer gefällig? Dann könnte dich dieses Rezept interessieren. Zutaten: 1 Banane 50 g Erdnüsse 300 ml Sojadrink oder eine andere pflanzliche Alternative 2 EL Agavendicksaft Zubereitung: Die Erdnüsse fein reiben. Die Banane mit dem Sojadrink, den geriebenen Erdnüssen und dem Agavendicksaft in einem Mixer pürieren und auf zwei Gläser verteilen.
Würziger Herbstpunsch
Diese Variante eines alkoholfreien Punsch wärmt von innen und ist obendrein äußerst gesund! Zutaten: 2 Orangen 8 ganze Gewürznelken 1,5 l Apfelsaft 1 Zimtstange ¼ TL gemahlene Muskatnuss 3 EL Zitronensaft 500 ml Ananassaft Zubereitung: Die Orangen mit den Nelken spicken und etwa 30 Minuten im vorgeheizten Backofen (180 °C) backen. Den Apfelsaft und Zimt…